Revista Boa Forma - Ed.262 - Janeiro 2009

» Dados do Ebook

Nome do livro: Revista Boa Forma - Ed.262 - Janeiro 2009

Nome do Autor: Revista Boa Forma

Gênero: Saúde

Ano de Lançamento: 2009

Editora: Abril

Site Oficial: Clique Aqui

» Sinopse

FAMOSAS

Garota da capa

Aos 40 anos, Christine Fernandes, a Rita de A Favorita , construiu cada centímetro do corpo com exercício e alimentação correta. Aprenda com ela.

DIETA E NUTRIÇÃO

Dieta da banana: - 3kg em 10 dias!

A Dieta da Banana Matinal está fazendo o maior sucesso. Pudera, dá para enxugar 3 quilos em dez dias!

Corpo em dia depois do parto

Aproveite a fase de amamentação para perder os quilinhos que restaram com a nossa dieta pós-parto.

BELEZA

Frescurinhas de verão: Oito looks criados por Marco Antonio de Biaggi. Copie!

FITNESS

Caminhada seca-barriga

Um superplano de caminhada para acabar com o pneu e a pochete. Dá para fazer na esteira, no calçadão, na praia...

BEM ESTAR

Seja a sua própria fada madrinha...

Emagreça, comece a malhar, mude de emprego. Seis passos para você transformar sonho em realidade.

SAÚDE

Quando a fome nunca passa...

Você vive com a sensação de estômago vazio? Então, leia a reportagem sobre a Síndrome da Fome Oculta

EU CONSEGUI

"Venci a luta contra a balança e eliminei 34 quilos!"

»Informações

Nº de páginas: 78

Tamanho: 19.7MB

Formato: pdf

Download

» [Rapidshare]